健身6年活出中国男人风 ,肌肉满屏溢出雄性荷尔蒙! - 钱柜678娱乐官网
  • 健身6年活出中国男人风 ,肌肉满屏溢出雄性荷尔蒙!
    更新: 2017-11-14

    别人玩游戏时,你冲去了健身房

    别人喝饮料时,你考虑着热量

    别人吹空调时,你忍受着运动的臭汗

    把健身作为终身事业,人生将会是这样

    ......

     

     



    李灿,中国健身国家队运动员,美国英德码营养品亚洲形象代言人,中国健美协会国家一级裁判,中国CBBA独立培训师,中国CBBA国家级教练。集众多标签于一身的他,是如何做到的?

     

     
     

    他并非一开始就爱上健身,是从武术向健美专业转型,用汗水雕刻身体,通过自己的坚持和努力走到了事业的巅峰。

     




    李灿小学毕业,深受武打片《少林寺》的影响,一度沉迷于武术,小小年纪便向家里提出去少林寺学习武术。父母非常惊讶李灿的举动,毕竟少林寺的艰苦都有所耳闻。他心底里有热情,坚持要去,于是踏上了武术道路。

     

     



    李灿学成归来,进入社会的李灿很快发现:武术在偌大的广州不好混饭吃,迷茫的李灿跟着父亲跑去工地,每一天的他干着苦力,总觉得浑浑噩噩的,肚子也一天天大起来。为了改变这种状态,他走进了健身房。

     

     



    刚健身时和大多数人一样,可以说:“窍不通”。武功和健身完全像是两家人。进入健身房不知道该练什么,饮食也没什么概念。有一次回家时无意间路过报刊亭,看到有健身杂志,里面的健身男模瞬间吸引了他的目光,真的太有型了!

     

     


     

    作为一名健身小白,在没有健身知识的情况,他就照着书上的训练方法做,1个月后李灿察觉到了自己的身体变化,竟然隐隐约约有线条了

     



     

    当然书本上的训练方法毕竟有限,他开始利用快捷方便的互联网下载健身视频,结合自己健身时的方法心得,坚持1年半的时间。在健身房认识的几位健身前辈还带李灿去观看广州健身健美锦标赛。

     

     



    看完比赛后,李灿深受启发。既然这么爱健身,倒不如发展成一项事业---登上健美舞台

     




    ,2年的健身成果李灿对自己充满信心,在没有任何人的协助下,找到相关比赛单位报名,难以压抑自己内心的激动,这是第一次通过自己的努力参加一场比赛。可结果他第一轮就被淘汰了。。

     

     



    希望有多大,失望就有多大”,这次比赛虽然输了,却让他看到了和其他健身选手之间的差距。明白了“山外有山,人外有人”。深受打击的他开始第二轮埋头苦练。

     

     


     

    ,又经过4年锤炼的李灿决定重新登上健美舞台,让更多的爱好者看到自己的成果。在比赛前3个月,他就开始进入无油无盐的生活状态,终于不负6年的坚持,在广州健身健美锦标赛上取得A组第五名的成绩。

     

     


     

    这成绩并未让李灿喜出望外,6年的时间只收获第五名的成绩,心里失落至极。他觉得自己现在的健身学习太狭隘了。比赛结束后,他开始去全国学习,在不断比赛中总结经验,认识不同的人,学更广泛的健身知识。

     

     



    2014全国健身榜样年度总冠军;2015亚洲站香港奥赛健体170以下亚军;2016亚洲站香港奥赛健体170以下季军;这都是李灿用汗水浇灌的辉煌成绩。

     


     

    经过多年努力好身材逐渐凸显,李灿成为中国健身国家队运动员,美国英德码营养品亚洲形象代言人等多种角色。



    后,踏上了健身的创业之路,不到1年的时间,创立4家健身房,并且他的健身房POWER STUDIO成为广东省唯一家为IFBB奥林匹亚中国区赛事推广合作基地。

     

     


     

    不是为了做的有多强,只是深受健身裨益的他想把健身的魅力分享给更多的人,他的亲身经历告诉你:身材只是健身的附加值,良好的生活状态才是受益无穷。

     

     

     

     

    健身就是一场和自己的战争

    信念打败懒惰,毅力打败消极

    才能在这场战争中脱颖而出

    ......

     

     


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